ダイエット３か月☆

ダイエットを始めて３か月がたちました！


４キロ痩せて、今46キロです。


お米が一番好きな食べ物なので、控え目にするのが辛い…


と言っても、控え目にしてるのは夜だけで、昼はバッチリ食べてます(^▽^;)


体脂肪や内臓脂肪が減ってきたので、続けてウォーキング


頑張ります


今日から腹筋と背筋もやってます。


まずは10回ずつ…


来月海に行くから、それまでには何とかしないとな

台風

昨日の台風はすごかったなぁ


傘さすのは、諦めて、びしょびしょで帰りました…


結果、風邪ひきました


今日は、家でおとなしくしてまーす

お腹が痛い(+_+)

「あー、神様助けて！

いい子にするから、お腹痛いの治して！」


とお腹痛いと神様にお願いしてしまう私…（笑）


神様がいるなんて思ってもいないのに。


こんな事思ってんの私ぐらいかなと思ったら、


意外にも友達から「わかるわー」という返答。


皆、考える事は一緒なんだなぁ☆


今日は、お腹が痛くてトイレでまた神様にお願いしてる私でした（笑）