断食中

昨日の夜からなにも食べずに28時間。
明日の朝ごはんまでなにも食べれないから後、10時間くらいか。

早くお粥食べたいなぁ(*^_^*)
お粥がこんなに楽しみなのは初めてだ(^^ゞ

断食の醍醐味は明日だからね(*^_^*)

でも食べ過ぎたら意味ないからご飯をしっかり味わおう。

夕方がきつかったなぁ。

波も過ぎて今はかなり落ち着いてる。

水分もしっかりとってるし(^-^)

早くワールド杯予選のウズベキスタン戦みたい！

観てさっさと寝て早く明日にしたい！！

頑張れ俺！！

ダイエットまっしぐら

ダイエットを始めて今日で１週間目。
なかなか続いてます。
今までビリーを始めてもきつくて出来なかった。
ダイエット茶系もいつのまにか辞めてた……

今回は本気です。
プランもしっかりたてました。

何故ダイエットかといいますと10キロ程太ったのです(^^ゞ
まず始めたのがウォーキング＆ラン(*^□^*)

運動不足の俺は走る事ができなくなってた…
だから無理せず歩いてる。
途中でポールが10メートル間隔であるのでそれを目安にダッシュ＆ラン。

毎日30分くらいやってます。
汗がすごいです(;^_^A

朝食はバナナとプロテイン。
昼食はソイジョイとか。

飲み物は麦芽か水
そして…
夕食は普通(*^□^*)
いままで通り(*^□^*)
そうすると飯がうまいし、意外に腹八分で満足する。
夕食後は黒烏龍！！

寝る３時間前は何も食べてません。

なぜか初日から全然余裕でびっくりした。

人間本気になると出来るもんだな。
運動もしてるから体調も良い(^-^)
キツいと思っていたダイエットが逆に楽しいです。

明日は断食DAYです。

しっかりリサーチしてプランをたてた結果、プチ断食も取り入れてみました。

このだらしない体ともさっさとおさらばしたいんで頑張らないといけません。

とりあえず無理だけはせず続けていこうと。

腹筋して寝よ(*^_^*)

ルーキーズ～卒業～

昨日ルーキーズを観に映画館に行きました。

原作のマンガも大好きでドラマの方もまぁまぁ好きだったので期待を込めて観に行きました。が、平日なのに人がわんさか。

なぜだ……

なぜ子供ばかり……

映画はみんなのものだが極力子供がわんさかは避けたかった……

案の定…集中できません。
一番前の席一列に子供が座ってたんですが携帯をずっと開いてて…暗い館内にあんな光目立つよ(T_T)

笑ったりするのはいいんだよ…ただでかい声で私語だけはやめてほしいm(__)m

親と一緒にトイレに行くのはいいよ。ただ…ドタドタはしらないで(T_T)
親も…。

ポップコーンもクチャクチャ…

人気がある作品だから極力、人が少ない平日を選んだら大失敗…

クソガキが電話しだした時には帰ろうかと思ったくらいです。

正直映画どころじゃなかった…
残念です。
振替休日のばかやろ～！
そんな日を選んだ俺もバカやろ～。

子供は悪いんじゃないですそれを教えない大人が悪いんです。

注意しようと思ったけど人多いし、逆に俺がうるさいかと考えると、なにもできない小心者。
だから俺も悪いんです。

とりあえず子供が携帯もつなよ(;_;)
俺が子供の頃いらなかったぞ…仮に持ってるとしても携帯ダメって言ってる場所くらい守ろう…
守れない大人もいるけどせめて…映画館のような場所では誰でもいいから守ってほい
携帯くらいで意気がるなよ…

内容はあんまり覚えてませんが笑えるとこは結構ありました(*^_^*)
『ぷっ』って感じで。
感極まるシーンもあり良い作品だったと思います。

原作がいいですからね(*^_^*)


DVDがでたら見直します。

もう夜にしか行かないでおこう。
だめだこりゃ(Тωヽ)