おはよーです
７月になりますた。
１年の半分きて
自分が疲れてきてるのがわかる。
そして決めました。
下半期スタート
突然ですが、私
ファスティングを３日間します。
(初めは1日だけかもやけど)
とりあえず思い立ったらすぐ行動。
酵素はネットで購入。
いろいろ大人の事情を考えて
来週から1日～３日間
酵素と水のプチ断食してみます。
いっぱい汚い毒素出して
機能休ませ肝機能大腸が綺麗になる。
免疫力もつくらしい。
脳にも体にもいいらしいよ。
呼吸も感覚も良くなるらしい
そしてなにより
心身のリセット
ぶつぶつやらだるさ出たりするけど
ファスティングが効いてる証拠らしい。
来週までにたくさんファスティングを勉強します。
あー
書いてしもた書いてしもたーでもblog書いたからには絶対する
って書いて１回blogUPしたけど
びびって１回記事UP取り消した。笑
で、また考え直してUPした。
バビリすぎ。