少しの間、ダイエットブログー
昨日の夜ごはんはキャベツのみ。
シャキシャキが残る程度に茹でてキャベツ用の昆布酢で。
昨日はジムがお休みなので、行き帰り歩いて帰りました。
効果あるといいのだが、、、
んで、今日から朝計測開始。
体重計乗るのずっと避けてたけど、現実みないとダメなタイプなもんで…
しかし乗って良かった！体重はヤバかったけど、なんと体脂肪19％
25％とか余裕であると思ってたからビックリした。
ジムでチョコマカ、筋トレしてた成果なのか…期待してなかった分ラッキー♡
でもまあ所詮体重計。
これからもっと頑張るぞ。
今日の朝はスムージーと納豆1パックと梅干2つ
梅干はナイナイアンサーを見てから始めた！
いつもレンジで1分間チンしてから食べます。
前の私は納豆に丼1杯＋おにぎりとか余裕で食べてたからｗｗ
そりゃ太るわｗｗ
今まで相当楽した分、これからの道のりは遠いです…
あと毎日昼ご飯は引くほど食べてて食べた物もえげつない量なので明かしませんｗｗ
今日はバイト。
今夜も空腹の辛さを何とか乗り切れますように、、、
あー羨ましい