木曜日の夕飯から始めていた1.5日間の週末断食(ファスティング)、終わりました
私が今回試したのはこちらの商品で、スープ2種(ポテトポタージュ風味とエビの濃厚ビスク風味)と間食用のほうじ茶ラテのセットだったのですが、どれもとっても美味しくてビックリしました
飲んだ後は満足感もあり、でもまたすぐに小腹は空きますが、「何も食べない」訳ではないので、そこまで苦ではなかったです
一番辛かったのは、娘のお弁当を作る時に、炊き立てのご飯を見た時かな
そして結果は…「−0.4kg」という、浮腫みが取れただけのような、何とも言えない結果でした
でも、ファスティングがどういう物なのか体験出来て良かったのと、どうしても戻せなかった壁を破れて、体はスッキリした気がします
もう1回はやりたくないので笑、このままキープ出来るように頑張りたいと思います
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