「ポジティブ」という言葉があまり好きではありませんでした。

今でもあまり好きではないのですが・・・。

 

前向きにいこう。
気持ちの持ちようだよ。
考え方次第だよ。

 

そんな常套句が、

自分には刺さりませんでした。

 

そう言われるたびに、
自分の「できない」が

また一つ増える気がして。

 

きっと本当は、
前向きになれない自分が一番嫌いだったんです。

 

ちゃんとやりたい。
ちゃんと生きたい。
ちゃんとできる人でいたい。

 

そう思っているのに、
心と体がついてこない。

 

だから私は、
「ポジティブ」が苦しかったのではなく、

 

“そうなれない自分を責めてしまうこと”が
苦しかったのだと思います。

 

今はこう思います。

 

人は、無理に前向きにならなくてもいい。
 

壊れそうなくらいがんばった人は、
まず休むことからでいい。

 

がんばれなくなった人に、
これ以上がんばれとは言いません。

 

ここは、
ポジティブにならなくていい場所です。

 

うまく笑えなくてもいいし、
元気じゃない日があってもいい。

 

がんばりすぎて疲れてしまった人が、
少しだけ肩の力を抜ける場所でありたい。

 

今日もここに来てくれて、ありがとうございました。