ためしてガッテン本

血管若返りの･･･

四十を超えると
気になってしまうのが、健康面です。

身体のかたい人は
血管もかたいらしいです。

という事は、
身体がめちゃくちゃかたい私
血管もかたくなっている(ﾟoﾟ;

そんな訳で、ストレッチ開始です。

…そういえば、
以前ストレッチ本買ったなぁ。

三日坊主だったけど。



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