蕗の葉っぱ。昨日もらった蕗の葉っぱで作った。 茎は煮物にした。 つくりかた。 蕗の葉を水で洗って、 沸騰した湯にくぐらせる、 水気をよく切って、細かく切る。 樹脂加工のフライパンに入れて、中火で乾煎りして、 水分が飛び始めたら弱火にして、 おかかを適当に加え、更に乾煎り。 おかかがしんなりしてきたら醤油を適当に加えて、 よく混ぜながら、煎って全体に醤油が回ったら出来上がり。 おかかの代わりにジャコでも良い。