作りおきと夕飯と

こんばんは

今日は用事をガガっと済ませて

お昼前からず〜っと

作りおきしとりました

ぶりの照り焼き

ひきにく油揚げ包み煮

小松菜のふりかけ

ポテトサラダ

かぼちゃ煮

鶏皮湯がいたの（あとで加工）

いつもの鶏チャーシュー

シチュー

焼いた鮭

イワシフライ

炊き込みご飯の具

あと、鶏ハムも仕込みました

夕飯は

炊き込みご飯とイワシフライ

全11品　　　

要領悪くて時間かかったわ〜(ーー;)

けど、明日から楽できるよん♪

ささ、M-1観まっせ