No.232
本日の体重
48.6→48.1kg
お久しぶりの記録になりました
今日は、娘の応援の1日📣
ふと、昨年はどんな感じだったのかな？と振り返ってみた
なんか頑張ってた自分がいるのと同時に、
家族の成長も思い出した。
改めて記録の有難さに気付くことが出来た
いつかまた読み返して心が温まりますように
拙い内容だけど、マイペースで頑張ろう！！
と思いました
最近、やる気があるとないのでは、体重の減りかたにも大きく差がでる…ということ痛感中
当たり前だけど、マンネリしないようにやっていこう
ビッグイベントの年末年始に、どれだけ維持して頑張れるかな
11月に都会に行き大増量
元に戻るのに3週間かかりました
こんなことにならないように…
学習します