2022年11月29日 くもり☁️ No.36
スタート 51.5キロ 155cm
本日の体重 49.4キロ（+0.1）
毎日増えていく体重
なんとかしないと
起床後
白湯
バナナ食べられなかった
朝食
ご飯 100g
おでんの残り
野菜ジュース
コーヒー
ヨーグルト
昼食
シャケおにぎり
ツナサラダ
豚汁
カフェオレ
おせんべい
夕食
さつまいも
ゆで卵
シャケ
ほうれん草おひたし
ブロッコリーマヨ
ニラ卵みそ汁
柿
リンゴ
デザート
子ども手作りプリン
毎回上達してる
本当おいしい
2022年11月29日 くもり☁️ No.36
スタート 51.5キロ 155cm
本日の体重 49.4キロ（+0.1）
毎日増えていく体重
なんとかしないと
起床後
白湯
バナナ食べられなかった
朝食
ご飯 100g
おでんの残り
野菜ジュース
コーヒー
ヨーグルト
昼食
シャケおにぎり
ツナサラダ
豚汁
カフェオレ
おせんべい
夕食
さつまいも
ゆで卵
シャケ
ほうれん草おひたし
ブロッコリーマヨ
ニラ卵みそ汁
柿
リンゴ
デザート
子ども手作りプリン
毎回上達してる
本当おいしい