テレビに感化され…

先週 テレビで
ダイエット合宿や
作り置きおかずの番組をやっていて
家事をしながら所々観ていたのだけれど。


急激に体重が落ちるのは嬉しいけれど
キープ出来ずにリバウンドしやすいだろうな～

ジワジワ落ちていくのは 健康的で効果が続きそうだけど
結果がすぐに見えないのはモチベーションあがらないだろうな～


結局 あーだこーだ 言い訳作って 先延ばし。

つべこべ言わずに
やれってんだよっ
(￢з￢)

です(笑)