暑い日はヨガ？プール？

こんばんは🌙


JAHA認定
ベビーヨガ&ママヨガ
ベビーチャクラマッサージ
骨盤スリムヨガインストラクターのトモコです☆
2歳と1歳の男の子のママですイヒ

☆けやきヨガ☆

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暑い日が続いてますね🌻
皆さんいかがお過ごしですか〜？
私はヨガ！ヨガ！ヨガ！しております！笑
今日もみなさんとヨガ🧘‍♀
じんわり汗をかき、時々笑いながら、最後はゆっくりと体を休ませる！
みなさんとの深い呼吸で今日もたくさん癒やされました✨感謝致します♡
これからの夏もヨガで心も体も整えて乗り越えたいと思います👍

明日は朝からお家プールかな🤔
プールも空気を入れて〜準備OK👍
暑い夏を乗り切るぞ！
あれ？まだ梅雨入ってない…
この暑さはどういうこっちゃ😅


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