こんばんは🌙
JAHA認定
ベビーヨガ&ママヨガ
ベビーチャクラマッサージ
骨盤スリムヨガインストラクターのトモコです☆
3歳と1歳の男の子のママです
あっという間に月日が過ぎてしまい…
11月レッスン更新も出来ず💦
バタバタと過ごしておりました🤣
けやきヨガは通常通り皆さんと一緒に開催しております❣️遅くなりましたが…
11月12月のレッスンスケジュールです🧘♀
【対象】首すわり〜1歳半頃のベビーとママ
【ベビーマッサージ&産後ヨガ】
【対象】2ヶ月〜ハイハイぐらいまでのベビーとママ
【ママの骨盤スリムヨガ】
【対象】2ヶ月〜就学前のお子様とママ
ご兄妹連れでもOK!ご相談ください👍
【子連れクラスご予約について】
各レッスンをご希望の方は
ご都合の良い日をご連絡ください。
月曜日以外の平日13時半〜14時半の1時間となります。土日でもご相談ください。
子連れクラスについて
☆37.5度以上の発熱時、予防接種24時間以内は参加不可です
☆ご兄妹連れの参加もできます
☆講師も子供と一緒にレッスンを行うことがあります
【 骨盤スリムヨガ】(大人ヨガ)
☆毎週土曜日
11月27日
12月11.18.25日
【時間】①9時00分〜
②10時20分〜
③11時40分〜
【対象】大人の方ならどなたでも!
(子連れ不可)
12月2日(木)19時〜
【 シニア骨盤スリムヨガ】
☆毎週月曜日
12月6.13.20.27日
【時間】13時半〜14時半
【対象】大人の方ならどなたでも!
年齢問いません!
【 健康いきいき体操教室】
☆第1・3週水曜日
12月1.17日
【時間】13時半〜14時半
【対象】大人の方ならどなたでも!
年齢問いません!
★筋トレやスロートレーニング、
コグニサイズといった運動しながらの脳トレなどを行います!体操教室も↓のLINEからご予約やご質問受け付けます!
【クラスの説明】
☆ベビーヨガとは?→☆★☆
☆ベビーマッサージとは?→☆★☆
☆骨盤スリムヨガとは?→☆★☆
【参加費】
・子連れクラス1500円
・骨盤スリムヨガ、シニアヨガ1200円
(65歳以上の方は1000円)
・プライベート大人ヨガ2000円
・出張ヨガ2500円〜
※プライベートレッスン、出張ヨガご相談ください
・認知症予防体操教室1000円
【持ち物】
動きやすい服装、タオル、飲み物
赤ちゃんのおでかけセット
ベビーマッサージは赤ちゃん用のバスタオル
【場所】
幸町整骨院(
0432433388)
千葉市美浜区幸町1-14-5 地図はこちら⇨☆
千葉みなと駅から徒歩12分
西登戸駅から徒歩10分 駐車場2台分有り
(整骨院の患者様もお使いになるので、空いていない場合はお近くのコインパーキングをお使いください)
ご予約お待ちしております
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています♡
★けやきヨガお問い合わせ★
・希望の教室
・日にち
・お名前
(ベビークラスはお子様のお名前と月齢)
・連絡先電話番号を教えてください(^^)
★幸町整骨院の院長ブログ⇨コチラ
最後まで読んで頂き、ありがとうございました♡