人生100年時代をどう生きる⁉️⑨ | あべゆうこの「あべとーーーく‼️」
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あべゆうこの「あべとーーーく‼️」
「元気!!やる気!!本気!!」で自分も他者も「人生楽しく豊かになること」をモットーに、日常生活での気づきや、日々の何気ない思いを綴り、これまでの人財育成の活動や様々な学びを通して培ったノウハウを発信。
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人生100年時代をどう生きる⁉️⑨
夕暮れに紅の綺麗な空を眺めて
深呼吸‼️
帰り道の瞑想…
自分を整えるちょっとした時間
健康習慣で
呼吸を意識してみる…
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