おはようございます、先日は初夜勤でした。
夜勤は夜勤でなかなか調子が狂うものです(^-^;
気付いたことを3点ほどまとめて書いていきます～
１、回復力が圧倒的に下がる
２、集中力が下がる
３、平日の休み感はある(笑)
１、回復力が下がる
実は夜勤中に擦り傷を作ってしまいました。日勤の時には血が30分もしないうちに止まるんですが、夜勤の時にはびっくりするくらい止まりませんでした。
かさぶたもできるのが遅い・・・。
結局昼夜逆転生活を戻したら二日でしっかりかさぶたが出来ました。
あれほどDG細胞が欲しいと思ったことはありません(笑)
２、集中力が下がる
実は夜勤中、ひどいときには一日12時間近く寝ていました（平均睡眠時間は6時間くらいだったかな～）。
それでも頭痛はするわ、頭はボーっとするわでもう困る困る( ；∀；)
この状況で普段の仕事するなんて・・・、夜勤だけやってる人はマジすげえっす。
３、平日の休み感はある(笑)
ネタですね(笑)
6時間睡眠だと12時くらいに起きます。
となると外出するとみんな働いてる中ふらふらしていることになるので、解放感は半端なかったです(笑)
電車に乗っても空いてるし。
その代わり出勤時のテンションの下がり具合は・・・ご想像にお任せします(笑)
結論：夜勤をふつーにやってたり、ショートスリーパーはマジですごい！！
で、出来れば成長ホルモンの分泌される午後10時から午前2時のゴールデンタイムは絶対寝たいと思うゆうすけでした～。
余談：最近中国語を学んでいるので、不意に最後に試し打ちしてる時があります(誰かに見てもらえないと続けられない(^-^;)
特に気になさらず(笑)
你好，你好吗？（nǐ hǎo/hào ，nǐ hǎo/hào má ）
hello,how are you?
今天是台风（jīn tiān shì tái fēng ）
It's toropical storm today.
我想仍然夜班艰难（wǒ xiǎng réng rán yè bān jiān nán/nàn ）
I do think working at midnight is hard.