今日は、
２週間ほどコツコツとやってきた、
断捨離が終わりました✨
タンスの中の服や靴下を減らしたり、
和室の押し入れの中の物を減らして整理したり、
自分の部屋のクローゼットの中の物を減らして整理したり、
スマホのアプリを減らして整理もしました。
でも、
3日前くらいから、精神的な波が激しくて、
気持ちがパッとしなくて、
何をやっても楽しくなくて、
昨日の訪問看護の時も、看護師さんとお喋りしても、珍しく楽しくないし、
お散歩に行っても、珍しく楽しくないし、
断捨離が今日終わっても、喜びというか、達成感があんまりないんです。
それで、
一週間後に、心療内科の受信の予約を入れているので、
今日、Web問診をしました。
Web問診では、
今の病気の症状とか、薬が合っているかどうかとか、診察の時に主治医の先生と話したいテーマなどを記入して、スマホで送信しました。
今、本当に精神的に絶不調なので、
早く診察日がきてほしいです！！！
今日の夕方から、お腹も痛いです…
でも今日は、ブログが書けてよかったです。
𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 今日の感謝 𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
今日までコツコツ頑張って断捨離をしてきた自分に感謝するね。ありがとぉ♪♯