- 午前中の訪問看護で、看護師さんに僕の過去のことを少し話したら、看護師さんが「今までの人生、色々大変な経験してきたんやね。」と言ってくれた。
- お散歩で8759歩 歩けた。
- お散歩している時に、道端に落ちていたゴミを拾えた。
- 百均に行って、水筒を550円で買えた。
- お昼ご飯にお母さんが作ってくれた、キムチチャーハンが美味しかった。
- ポイ活ができた。
- お風呂に入れた。
- 缶コーヒーが飲めた。
- Spotifyのアプリで、心屋仁之助の曲を聴けた。
- 今日もブログが書けた。
- 英語の勉強ができた。
- 自分の分の洗濯物を畳めた。
- 今日のトレーニングは、体が疲れていたから、筋トレをお休みして、ストレッチと柔軟体操は出来た。
- 今日は、『シック』という言葉の意味を調べて、それをノートに書き写して覚えられた。
「今日もいい日だ❣️」