足の健康サロン Z0NE64

足の健康サロン Z0NE64

若石健康法 
足のお悩み・健康促進のお手伝いをしております。

お気軽にお問い合わせ下さいませ

冷え性 アレルギー 不眠症 など足もみで改善していきます

春は三寒四温 体調崩されていませんか?
今年初の旅行は瀬戸内海へ行ってきました


移動で足が浮腫みやすい方 重くなる方は水分をこまめに摂取して 足首回し足をパタパタ 小刻みに揺らすなどして下さい

旅先では 坂・石段など 日常ではないところを歩くかもしれませんね

いつまでも健脚でまだ見ぬ景色を求めて旅へ出発したいです



偶然に行った先で絶景ポイントに辿り着きました


       🦶 ZONE64  🦶