サロマ湖ウルトラマラソンへ向けてロング走の練習しました！
最後のほうは太腿の筋肉の限界でした。。
40キロ地点まではキロ530〜キロ6
40キロ地点〜ゴールの55キロ地点まではキロ630
途中の休憩コンビニでもガーミンを止めませんでした。
止めてからのスタートボタンをよく押し忘れるので…
最後のほうは太腿の筋肉の限界でした。。
冬季は柔らかいベルト上でのトレミメインで全くロング走していなかった。
なのでまだ慣れていないアスファルトの固い路面での脚への衝撃にやられましたね。。
これからはアスファルトの上でガシガシ練習していこう。
しかし洞爺湖マラソンも中止が決まり、千歳JALも怪しい…
そうなると初出場予定のサロマも…
しかしそう思っていては何も始まらない。
今やれるべき事をやっておこう。
例えどうなろうと練習した事が無駄になる訳じゃないからね！