今週は今のところ外ランを3回走りました!

勿論トレミは毎日ですよ〜
もうすでに豊平川沿いの道は夏道になっているのでバンバンスピード出せます。
しかし気をつけなきゃならないのは冬の間はトレミや屋内で練習していた訳ですが、やはり床が柔らかい所でのみの練習だったので、豊平川沿いの道はアスファルトが少なく、どっちかと言うと石?インターロッキングブロック?とにかく硬い!
なのでいきなりやりすぎると故障するので、脚をならさないとなりません。

そうこうしているうちに4月中旬になると雪捨て場の整備が終わって、やっとマイコースである豊平川河川敷サイクリングコースが開通するのである。
なのであと1か月は我慢だな。。

真駒内公園はあともう少しって感じ。


もう今月はキタエールは使えないのが決定しており、つどーむも使えないどころか来月からは改修工事が始まるのでしばらく行けない。

なので早く真駒内公園の雪が解けて、ここの3キロコースが使えるようになってくれたらガンガン練習出来る。

大会中止が続くなか、ワシはやれる事をやっておくだけだ!

目指せサロマウルトラマラソン100キロ初出場10時間切り!

キェーーー!!!楽しもうぜ!