チームのメンバーさんに誘われて約3か月ぶりの外ランに行ってきました！
札幌ウィメンズ&メンズマラソン
暖かったけど…
正直…やはり好きじゃない…
正直…やはり好きじゃない…
5キロ辺りで足底筋膜炎が…
ザクザクの雪道なので足がとられます。。
最初はキロ7分30秒
折り返してキロ6分30秒
ラスト1キロだけ雪道キロ4ダッシュ。
トータル12キロくらい走ってバテバテ。。
現在屋内練習が出来ない北海道ではトレミか外ランのどちらか。
ワシの通っているジムはまだ営業しているのでトレミで毎日走っている。
しかしトレミは時速15くらいまで上げると、安っすい大人のオモチャか？くらいウィンウィン音が出てしまい周りの視線を感じるので、せめて時速12くらいまでしかあげれないから練習にならない。。。
やっぱ外でやるしかねぇか…
それか大人のオモチャランか…
早くコロナどうにか収まってくれないかのぅ。
友人から結婚祝いに花をもらいました！
ありがとうございます！！！