北海道ランナーは冬季は雪道を普通にジョグしますが、自分は殆ど外は走らないようにしています。
毎朝トレミで走っていますが、心拍数を上げるのは時速15キロ以上くらいまで上げないとならないので、そうすると色々と音がデカイから恥ずかしいのでやらないようにしている。
メリット
メリット
メリット
理由はなんと料金無料！勿論駐車場料金も無料！
かと言って外を走るのは…
とりあえず外は寒い←当たり前
足冷たくなる←冷え性
足首痛くなる←何故かわからんがなる
洗濯物が半端なくなる←仕方ない
路面が滑って危ない←これマジで危険
と他にも理由があるがとにかく外ランは嫌だ！
なので屋内練習場へセコセコ通う日々。
そこで独断と偏見で札幌市内の屋内練習場をオススメ順に紹介して行こう！
これで冬に札幌へ来ても安心して練習出来ぞい！
では第5位からの発表！
第5位は…
真駒内アイスアリーナ！
写真なし
メリット
家から近い
デメリット
とにかく寒い！屋内なのに手袋必要
金払ってこの寒さは外と変わらない。
唯一雪がないって点だけ。
夜は早く閉まってしまう
平日も夕方からは学生で混む日がある。
まとめ
家から近いのだが寒いし夜は早く閉まるは厳しい。
第4位は…
北ガスアリーナ
暖房付いていて暖かい
建物が新しい
街に近いので割とメンバーが来やすい。
デメリット
床が硬い！
直角コーナー
1周250mは短い
まとめ
今のところ穴場ではある。
第3位は…
札幌ドーム
写真なし
メリット
暖かいのでシャツとランパンで走れる
1周714mだったかな？市内最長の長さで14周しただけで約10キロ
球場の周りを走るので開放感は抜群
冬季間しか利用出来ないので貴重
微妙なアップダウンがあって良い感じ
家から近い
デメリット
床材がなく滑る
とにかく床が硬い 厚底オンリー！
スピード練習はやらないほうが身のため！笑
夜しかやっていないので19時過ぎからやたらと混んできてロッカーが使えない。
まとめ
床が硬く滑るが暖かくて開放感があり家からも近いのでジョグには最適である。
第2位は…
つどーむ
1周400mで床材も良く、直角コーナーもないのでスピードも出せる限りなくトラックに近いのが最高！
スピ練やペース走やるなら間違いなくここしかない。
デメリット
家から遠い。
寒い。
週末は子供からお年寄りまで人でごった返す。
そんな中キロ330でペース走する集団もいて正にカオス！笑
特に子供は走行路線を守らず突然フラフラして危険極まりない。
横並びでお喋りランなんてしたら速攻怒られる。
聖地つどーむ…恐るべし！
まとめ
基本的には寒いけど強度高い練習する時にしか つどーむには行かないので練習中は身体は暖まってくるので余り気にならない。
とにかく週末は危険なので気をつけて走るしかない。
第1位は…
キタエール！
理由はなんと料金無料！勿論駐車場料金も無料！
無料なのになんと暖房も完備されていてこの季節でもシャツ＋ランパンで走れるのだ！
床材も敷いてあるので脚にも優しい！
平日の昼間はスカスカ
デメリット
4隅が直角コーナーなのでスピード練習には向かない。
スピード出すなら大きく外側からインに入るF1の様なコーナリングが必要。
ここ最近は目を付けられてジワジワ人が増えてきているので混む事がある。
まとめ
やはりなんと言っても無料でしかも暖房付けてくれているのは唯一ここだけ！
厚着して走るよりもシャツとランパンで身軽に走れるのは爽快である。
基本的に使える日が少ないのだが2月は使える日が多いので要チェックですよ！
俺にとってホーム中のホーム！
生まれ育った家の真ん前に建てられ、ワシの御先祖様が眠っていた豊平墓地を解体して作られたキタエール。
墓地なので肝試しをしたり、虫取りをしてる時に走り回ってフェンスに頭をぶつけて頭から大流血した思い出の場所。
数年の時を経て今もあの頃と変わりなく同じ場所を走り回っている。
キェーーー！！！楽しもうぜ！