札幌ファクトリーの目の前にある北ガスアリーナ。
感想は…
床が…硬い！
去年出来たんだっけ？
1周250メートルと短いランニングコースがある。
前々から気になっていたのだが、近所にはアイスアリーナがあるし地味に札幌ドームも近い。
なので行く機会がなかったが、監督から来れる人は集合しましょうとの伝達があったので行ってみた！
床が…硬い！
これでは床が硬くて有名な札幌ドームと変わりがない…
薄底でペース上げたら故障間違いなし！
反発がなくなってしまってはいるが、初代ズームフライを持っていって正解だった。
跳ねっ返りはほとんどないけど厚底なのでクッション性はある程度残っている。
初代ズームフライはレースでの寿命がヴェイパー4%と同じ200キロくらいだと思う。
またズームフライ フライニットは中々潰れないから400キロは持つんじゃないかなぁ〜
とにかく初代ズームフライはレースで履き潰したらジョグには最適！
特にフライニットはヒールカウンターがフニャフニャで全くないが、初代ズームフライはヒールカウンターがしっかりしているので充分ジョグにも使えるのだ！
そんなこんなで1周250メートルを40周した。
つまり10キロ。
下の体育館では爺様と婆様の集団がマイムマイム？よくわからんが輪になって音楽合わせて手を取り合って踊っている。
楽しそうだ。
俺もあと何十年かしたらこれに参加しよう。
近所の婆様の人気者になって爺さんになってもブイブイ言わせたるで！
最近はトレッドミルで走る事が多いが、カーブも起伏もないから常に同じフォームを意識して走れるのがとても良い。
着地も足裏で感じ取れるようにナイキフリーを履いている。
時速8キロくらいのゆっくりペースでフォームと着地（ミッドフット着地）を意識しながら走ると良いですよ！
ナイキの推奨ではナイキフリーは5キロまでと書いていますが、トレッドミルは床が柔らかいので俺は時速8キロ〜10キロの1時間走でちょうど良いです。
このナイキフリーでミッドフット、もしくはフォアフット着地を身につけたら貴方もヴェイパーネクストを履きこなせるかもしれませんよ！
三井アウトレットで3999円でナイキフリーが売っていますが敢えて前作モデルを履いています。
現行モデルは中足部が硬くて長く距離を走れなさそうだから。
前作モデルは少しだけ中足部が柔らかいのでトレッドミルで60分走れますが今のモデルなら厳しいかと。。
故障してしまっては身も蓋もないですからね！
自分の脚力に合わせてやってみて下さい！