仕事が激務となっており皆様のブログを見てはいますが、自分のブログをたまに更新するのがやっとでございます。

体調は最悪で元々痛めていた腰が過労と疲労で痛くて昨日は歩くのもやっとになってしまいました。。

ラーメン店も腰痛が酷くて退社したのに、この仕事も駄目か…

けど簡単に諦めてはいけませんね。

そんな中いつものように三井アウトレットをプラプラしていたらフランフランに、腰のマッサージ器が売っていたので何気に使ってみたらかなり良かった!

今日にでもアマゾンか楽天で買う事を決意。

早く腰痛を治さないと…10月は毎週レースを入れた。

6日 別海マラソン
14日 秋の健康マラソン
20日 北海道ロードレース
27日 フードバレー十勝

全てガチで走りません。
あくまでも筑波へ向けての調整レース。
とは言っても足底筋膜炎は完治せず、腰痛も悪化してしまいまともに走れない。

東京マラソンは落選してしまった。
今となっては何故別大ポチっておかなかったのか悔やまれる。
なので3月に静岡マラソンに行こうかと思っています。
富士山を近くから見たい!

2月に久しぶりにハワイに行こうかな〜

その前に10月の道東遠征では釧路にホテルを取ったので、大好物のさんまんまとスパカツを食べるど!


帯広では豚丼とインディアンカレーとスイートポテト



道東は食の宝庫やで!


キェーーー!!!楽しもうぜ!