最近足底筋膜炎っぽいぞ!
あまり無理しないでおこう。

やはりナイキフリーでのランニングは危険が伴う。
けど母指球着地が出来ているのか?の確認の意味と脹脛を主にあまり使わない内転筋まで使う走りが出来る。
何よりシューズの反発をもらえないので、自力で走るのですがそれが良い!
走っているぜ!って感じ。
フリーとストリークのドロップが同じくらいかな?
なのでフリーを履いてからストリークを履くとフォアに近い着地が無意識に出来るのが収穫だ。
けど足底筋を痛めてしまった…
まぁ徐々に慣らしていきます。


コパアメリカやってますね!
三好が大活躍!
三好が活躍するのを見るとコンサからいなくなったのが残念に思えます…
今のコンサに三好がいればもっと上位にいれたハズ。
中島選手は見ていてワクワクしますが守備の貢献度が低すぎる。
今は前線からプレッシャーをかけていくスタイルが主流なだけにかなりサイドバックが頑張らないとならなくなり、ヒーヒーしちゃうよ!