日曜日は札幌を出て安平町へ40キロ？50キロ？のロングランへ！
まだ洞爺湖マラソンの疲労が残っていましたが、最初は元気に走っていました。
しかし気温がグングンと上昇していくのに連れて身体が重くなってきました。
20キロ走った辺りでサポートカーへ避難！
暑さにより長沼の道駅で急遽ゴールの安平から長沼温泉へ変更
長沼温泉でゴール！
温泉からの長沼ジンギスカン！
超美味い！
マオイ
長沼
カネヒロ
の三種類とホルモンと野菜とライスが食べ放題でなんと3000円と安い！
それから車で安平へワープ！笑
菜の花畑
カメラマンの腕が良いね！
この写真気にいってます！
30度あったのかな？こんな暑い日のロングランは逆に身体に良くない。
しかし北海道マラソンへ向けては良い練習になりました！
ちょっと早いか！笑
けど早く暑さに身体を慣らしていかないとなりません。
7月の函館マラソンだって暑くなるかもしれませんから。
なのでこれからの季節はとにかく暑い日には沢山走りたいですね。
アツイ！キツイ！ツライ！
このようなネガティブな事を言っても北海道マラソンにエントリーしたのは他ならぬ自分である。
ネガティブな発言はネガティブな結果が待っている。
ならばポジティブに考えてポジティブなトレーニングをすれば素晴らしい結果が待ち受けているに違いない！
函館マラソンと北海道マラソン
出来るだけやれる事をやろう。
自己ベストを出せる大会ではない。
けど大好きな大会。
ウキウキで走るんだ！
キェーーー！！！楽しもうぜ！