土曜はエクセルの練習会に参加。
ヨガやって15キロ円山山麓コース走ってエクセルホテルでブュッフェ。
これで2900円とはお得である。
実は月に一度は参加しております。
ヨガよりランよりブュッフェが楽しみ！
うめぇー！！！
アップダウンの良い練習になりました。
日曜は桜山トレイル
近所の山を走るコース。
途中熊の糞を発見。
しかしこんな所に？
違う動物のなんじゃないか？
っと色んな憶測があった。
しかし最近札幌では清田区で熊が出たニュースが連日放送されていたのでありえない話ではない。
っとランを続けていたら札幌市の職員の方々がやってきて熊の糞をアラレちゃんのように棒でつついていた。
これは熊の糞ですか？っと質問したら間違いなく熊の糞ですよっと返答が！
場所は真駒内駅の裏で地下鉄がすぐ近くに見える場所。
こんな場所にきたら熊さんは射殺されてしまう可能性が高いので早く山へ帰ってくれ！
っと思う。
熊は何も悪くないのだ。
元々熊さんの住処に俺たちが家を建てて地下鉄を作ってしまったのだ。
とりあえず無事に山へ帰って欲しいね。
市の職員の方曰く最近は真駒内にも熊が出出ると通報があるので深夜や早朝の1人でジョギングは気をつけて下さいとの事でしたので南区清田区の皆さんは気をつけて下さいね！
次は場所を移動して滝野霊園から西岡までダウンヒル6キロコース。
全部で18キロのアップダウンの練習でした。
明日はレースですが疲労が溜まっているので、ゆっくりさわやかに走ってきます！