故障全く治らず

どうやらジャンパー膝ってやつになってしまいました。

左膝下の靭帯が痛くて仕方ないです。

東京マラソンの時に左脚のハムストが切れてしまいそれをかばう為30キロの距離を膝を曲げないように走ったせいです。

完走した代償はデカかった…

昨日ゆっくり1キロ走ったが駄目で引き返してきました。

そして走れないので体重がかなり増加。

もう洞爺湖マラソンも間に合わないなぁ〜。

今シーズンは秋や冬に向けて頑張る事に修正しよう。