昨夜は毎年恒例の学生時代の友達と新年会で北海しゃぶしゃぶへ。
下山してからは北大を目指す。
酒を飲まずに帰宅。
本日は早起きして出稽古。
今日は2019年に因んで20.19キロを走ろうってのがテーマ。
ルートは桑園から北海道神宮に初詣（今年2回目）しに行って、それから円山へトレランして北大に行って桑園に戻るルート。
この後の北海道神宮はめっちゃ混んでた。
そこから円山は目と鼻の先。
しかし雪道の山をアイゼンもポールも無しで、しかも走って登るのはシンドイ！
久しぶりのトレランが雪山の装備ナシ！笑
円山は標高300メートルもないのでそう遠くまでは見れないがすぐ近くに街並みが見れるのが好きですね！
下山してからは北大を目指す。
北海道神宮周辺は駐車場待ちの車で大混雑！
皆さん地下鉄で行くか走っていきましょうね！
北大構内は観光スポットなのでそこそこ人が歩いているが有名なポプラ並木には誰もいませんでした。
そして20.19キロ走って帰宅。
箱根駅伝で復路を結果を知らない状態で録画したのを観て楽しむ。
応援しているのは青学。
結果は…
東海大の7区？8区？を走った小松選手は東海大付属札幌高校出身。
ワシのトレーニング本拠地アイスアリーナでその高校生達を横目にオジスはいつも小さくなって走っています…
時に山の手高校駅伝部や他の高校の駅伝部、藻岩高校や札幌南高校まで…
オジス誰1人として勝てません！笑
やっぱワカスは速さの質が違いますね。
次に録画していた芸能人対抗駅伝。
森脇はラン歴15年で毎月250キロ走ってるのにサブフォーやってないんかい！
年齢に関係なく練習内容とフォームを見直したほうが…
明日からやっとアイスアリーナを使える！
足首は良くなってきたから、ここからが勝負だ！
キェーーー！！！楽しもうぜ！
追記
マラソンシューズが好きな俺にとっては箱根駅伝ランナーのシューズを見るのも楽しみ。
正直横からの撮影はあまりないので詳しく確認は出来ないが何と今年は登りの5区でもヴェイパーフライを履いているランナーがいるじゃないか！
俺は以前登りには向いていないと記事に書いた。
しかし登りでもヴェイパーフライで駆け上がれるくらい鍛え上げた選手達が登場するとは！
正に驚きであった！
おそらく5区全部あの登りなら厳しいが、本格的な激坂は10数キロってところだろうか？
それをフォアフットで駆け上がる脚力を身に付けた選手が7人もいたみたい。
普通なら脹脛やハムストが攣るか脚力が持たないよ。。
スゲーな…
下りとは言えキロ2'40くらいで走ってた選手いたし…
箱根ランナー恐るべし！