今回で北海道マラソン3回目の出場。
トイレは秘密の空いている所へ
そしたら自然と走りやすくなる。
涼しいのは良いが今度は向かい風との戦いに…
スピード上げてるのでピッチ走法の俺も珍しくストライド広め！
調子こいてピアスしているぅ！
打ち上げはいつもの焼肉 炙り旬
二次会は先輩と締めパフェ
夜は寒い札幌…けど先輩は年中タンクトップ！笑
帰宅して録画した中継観たら…
1回目はギリギリサブフォー
2回目は3時間45分
今回狙うはサブ3.5。
しかし春からの故障が長引いてしまい調整不足。
サブ3.5やれるかどうかの瀬戸際の予想でした。
テレビ塔の前で集合写真
いよいよ北海道の夏フェスマラソンのスタート！
スタートしてから10キロ地点までは暑かったなぁ。
中島公園過ぎて幌平橋辺りで既に滝汗。
この暑さと日差しならキロ4'50ペースだとハーフまでが限界だと思いながら我慢の走り。
とにかく暑さに弱いので無理すると熱中症になる。
札幌駅を過ぎて新川通に入った辺りから雲が太陽の光を遮ってくれ始めた。
一度新琴似に入りまた新川通へ。
涼しいのは良いが今度は向かい風との戦いに…
風ニモマケズ 暑サニモマケズ
とりあえず30キロ地点通過！
過去二回出た北海道マラソンならここらでピクピクきてしまう脹脛。
そして後ほど両脚攣ってしまっていた。
けど今回からは大丈夫！
この日の為に半年間試行錯誤した新ぞんびパウダーがある。
BCAAを2倍の4000mgにして、けど内容良くしたそのままに量を減らし、ツブツブやめて全てサラサラにして飲やすくした。
35キロ辺りから疲労が激しくなってきた。
俺の見解では前半の灼熱滝汗がここへきてボディーブローのように効いてきたと思う。
疲労が半端ないが根性勝負！
脚が重い…スピード落ちてる…けどゴール目の前…
ラストのカーブを曲がってストレートへ！
最後くらいカッコつけてゴールしたい！
ラストのストレートはキロ3'30まで上げてゴール。
タイムは…
グロス3時間31分01秒
ネット3時間30分07秒
惜しい…あと7秒
予想通りのギリギリ間に合わなかった。
自画自賛の見事なイーブンペース！
35キロからやや失速したのが駄目でしたね。
ゴール後はあーちゃんと遭遇して写真撮ってもらいました！
なんだかんだ着るよね〜
打ち上げはいつもの焼肉 炙り旬
二次会は先輩と締めパフェ
いたーーー！笑
何コレ？この脚キモイ！笑
何コレ？この脚キモイ！笑
脚短すぎだろ！妖怪ぞんび？
暑いのが苦手なのに北海道マラソンは毎年夏に開催。
けど俺は毎年出るよ！
この大会でサブ3やるまでは！
これで今年の夏は終わり。