今回はサブフォーペースで走る予定。
けどシンスプリントの痛みが無さそうなので出だしはキロ4'55をキープ。
心拍が150を少し超えている。
サブ3.5のペースランナーについていった。
あわよくばサブ3.5狙い。
心拍が150を超えたままだとこのコースではどこかで160を超えたりしてしまうので、最後まで保たないかもしれないが、アップダウンがくるまではこのままキープや！
ヤバくなったらすぐサブフォーペースまで落とす作戦。
けどペースランナーが設定よりも少し速い！
たまにキロ4'45くらいになったり、遅くてもキロ4'50でペースが安定しない所か速すぎるぞ！
その後ろにもサブ3.5のペースランナーがいたがこっちの方が安定している。
それともペースランナーなのに前半多少の貯金を作っておく作戦？
まずは最初のアップダウンが現れた。
函館空港前約8キロ地点。
アップがきてダウンがきたっと思ったらすかさずアップがまたきて…4回繰り返す。
なんだ？このコース？
登りが極端に苦手な俺は速攻でペースが落ちる。
シンスプリントが良くなったのはごく最近なので、ほとんど練習しておらずサブフォー狙いの今回。
やはり登りで脚がついてこない。
前半でこの脚の疲労感。
これでは最後まで脚が保たない。
そして土砂降りがきた。
雨あしが強すぎて前すら見えない。
何度も顔の水滴を拭うからコンタクトが外れてそうになる。
これはやはりサブフォーペースに切り変えて確実に4時間切る方向にしよう。
漁火通でズブ濡れ
けど函館の人は優しく沢山応援してくれる。
そしてエイドで、おっ！スナッフルズか？
っと思って取ったらホワイトチョコレートかい！
25キロ地点の急なアップダウンに気をつけろっと教えてもらっていたが、ここはたいして脚にはこなかった。
テクニカルなコースに悪戦苦闘！
続く