ﾗｲﾄﾚｰｻｰの履き心地を確かめにﾗﾝﾆﾝｸﾞ開始！
そして足が痛くなる原因がわかった！ﾌｫｰﾑを改善した時に足の幅、歩幅じゃなくて左右の幅が狭くなってしまい、今まで踵から着地していたのが無意識にﾌﾗｯﾄに着地していたので、ﾓﾛに膝の内側に負担がかかってしまっていたみたい。
完全にﾋﾟｯﾁ走法になっていた。
明日からまたﾌｫｰﾑを改善するﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしないとな。
もしﾌﾗｯﾄでの着地を残したまま左右の歩幅がとれるようになったらｹﾞﾙﾌｪｻﾞｰ買おう！
そしてｽｶｲｾﾝｻｰを購入しﾀｰｻｰｼﾞｰﾙを断念する方向で行こうかな。
まっ明日か明後日走ってみてまた考えよう。
真駒内公園は1週3ｷﾛと解りやすい。
ｶﾞｰﾐﾝなくても500ﾒｰﾄﾙ毎に標識がある。
今日はﾗｲﾄﾚｰｻｰの試し履きと復帰明けだし、やっぱり膝が痛くなった為、一周だけして帰る事にした。
ありゃりゃ…ｷﾛ4分のつもりで走ったのに！
あのｽﾀｰﾄして少し進むと登り坂が出てくるのがなぁ～
あそこでｽﾋﾟｰﾄﾞ落としたくないから頑張ってしまい2ｷﾛ辺りでアカーンってなって最後は頑張る！みたいな！笑
ｷﾛ4分30秒以内だとｽﾄﾗｲﾄﾞが長くなり勝手に踵着地になってしまうみたいで膝が痛くならないのだ！
でもこのｽﾋﾟｰﾄﾞ域ならやっぱﾀｰｻｰｼﾞｰﾙのほうがｶﾞﾝｶﾞﾝ前にくるなぁ～
ﾌｫｰﾑ改善が落ち着くまで色々試してみて、それに適したｼｭｰｽﾞを選ぼう！
そーゆー結論になりました！
楽しもうぜ！