体力ｱｯﾌﾟやｽﾋﾟｰﾄﾞｱｯﾌﾟを狙ってﾊﾞｽｹｯﾄﾎﾞｰﾙを始めた。
ﾊﾞｽｹは小学生から高校生までやっていたので、楽しみながら体力ついたら良いね！
そしたらﾊﾑｽﾄが切れた！笑
脹ら脛も入れたら合計3回切れた！
ﾊﾞｽｹは走る！止まる！
これの繰り返しなので走りっぱなしのﾏﾗｿﾝの筋肉の使い方とは違った。
そして外反母趾っぽい足なので、そこからくる痛みにも襲われながら士別ﾏﾗｿﾝ ﾊｰﾌに参加。
故障まみれでのｽﾀｰﾄで足には外反母趾用のﾃｰﾋﾟﾝｸﾞをきつめに巻いて出走。
とにかく暑かった。
気温約30度のﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ。
足の痛みと暑さに耐えてｺﾞｰﾙ
7月26日士別ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ
1時間42分22秒
暑さと故障で無理！笑
ﾊﾞｽｹは小学生から高校生までやっていたので、楽しみながら体力ついたら良いね！
そしたらﾊﾑｽﾄが切れた！笑
脹ら脛も入れたら合計3回切れた！
ﾊﾞｽｹは走る！止まる！
これの繰り返しなので走りっぱなしのﾏﾗｿﾝの筋肉の使い方とは違った。
そして外反母趾っぽい足なので、そこからくる痛みにも襲われながら士別ﾏﾗｿﾝ ﾊｰﾌに参加。
故障まみれでのｽﾀｰﾄで足には外反母趾用のﾃｰﾋﾟﾝｸﾞをきつめに巻いて出走。
とにかく暑かった。
気温約30度のﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ。
足の痛みと暑さに耐えてｺﾞｰﾙ
7月26日士別ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ
1時間42分22秒
暑さと故障で無理！笑