大会の朝はいつものように早起きだ。
つか何故かあんまり寝れなくて4時間くらいしか寝てないのに目が覚めた。
糖質を取る。
朝からお腹がすいていた。
玉子かけご飯食べたが足りないなぁ～
更にｴﾅｼﾞｰｾﾞﾘｰ3本とｶﾛﾘｰﾒｲﾄ2つを食べた。
ん？食べ過ぎか？
これが後に大惨事になるのだが…
ﾀｸｼｰに乗り会場へ。
13000人だか14000人だかの人が出走する大会なので人が沢山いる。
予想最高気温は25度。
朝の段階で既に暑くなる気配がしている。
札幌の10月の気温ではないぞ！
荷物を預けてﾄｲﾚに行きｽﾀｰﾄ地点へ。
競馬のﾌｧﾝﾌｧｰﾚの音が鳴り響きｽﾀｰﾄのｺﾞﾝｼｮｯﾄ！
ｽﾀｰﾄしてからｷﾛ4分ﾍﾟｰｽ。
なかなかのｽﾋﾟｰﾄﾞ。
しばらくしてからも安定のｷﾛ4分前半で走れていた。
中島公園を過ぎ、ｽｽｷﾉを越えて大通り公園に着いた辺りで急に胃がｷﾘｷﾘ痛みだした…
ご飯を食べてすぐに走るとこれになるのと同じ痛みだ。
脇腹をｽﾞﾝｽﾞﾝ殴られている感じだ。
でも今日は前もって朝ご飯を食べたので、なんなんだろう…
っと思ったが、おそらくは食べ過ぎてしまったのかもしれない。
何故かいつもより多く食べてしまったのだ…
ﾒﾝﾀﾙ的にもやられてﾀｲﾑがｷﾛ5分ﾍﾟｰｽへと落ち込む。
それでもｽｽｷﾉを抜けて中島公園を過ぎ、豊平川からｺﾞｰﾙの真駒内競技場へは普段の練習ｺｰｽだ。
普段通りだ！
と自分に言い聞かせるが、向かい風+暑さのせいでｽﾋﾟｰﾄﾞが上がらない。
少し落ち着いてきたと思っても、少しの給水しただけでまた胃が痛くなる。
このままでは100分切りも出来ない！
最終ﾚｰｽなのに！ちくしょー！！！
時計をみたら、ｼﾞｬｽﾄｷﾛ5分ﾍﾟｰｽで走ればｷﾞﾘｷﾞﾘ100分切りだった。
でもﾊｰﾌﾏﾗｿﾝだから21ｷﾛと更に100ﾒｰﾄﾙくらいある。
その100ﾒｰﾄﾙくらいぶんのﾀｲﾑがはみ出してしまう！
なので残り5ｷﾛ地点でｷﾛ4分55秒くらいじゃないと自己ﾍﾞｽﾄ更新出来ない。
ここまで給水を限りなく少なく取ってきたおかげで胃が痛いのは収まってきた。
しかし体力を相当奪われてしまった。
これまで心拍は165くらいだったのに、残り5ｷﾛを切って心拍170以上になってしまっている。
呼吸が辛い
ｷﾛ5分よりも速く走れない…
ここは一か八かでﾗｽﾄの1ｷﾛを猛ﾀﾞｯｼｭ作戦に出よう。
何故なら微妙ながらもｺﾞｰﾙまでは登りが多く、無理すると最後まで持たない。
そして最後の1ｷﾛが今まで登ってきた分を一気下るｺｰｽなのを練習ｺｰｽなので知っていたからだ。
そして残り1ｷﾛの下りへやってきた。
下りに合わせて脚を回転させていく。
ｽﾋﾟｰﾄﾞが乗る
勿論心拍も上がる
試練の時だ！
このまま根性見せて死ぬ気でｺﾞｰﾙしてやる！
ｺﾞｰﾙの競技場が見えた！
残された体力を使って沢山の人を抜いた！
そしてｺﾞｰﾙ！！！
ﾀｲﾑは
1時間39分57秒！！！
ｷﾞﾘｷﾞﾘ間に合ったぁ！
こう見ても胃が痛くなりだしたのは10ｷﾛ地点くらいからだろう…そこから失速している。
そして先週の旭川より1秒遅く自己ﾍﾞｽﾄ更新にはならなかった…
胃の痛みさえなければなぁ～
最終ﾚｰｽで悔しい結果となりました。
ﾚｰｽを終えてﾌﾟﾗﾌﾟﾗしていたら妹の旦那さんと甥っ子がいた！
ちなみに妹の旦那さんもﾏﾗｿﾝをやっている。
ﾜｲ 「どうでしたか？」
旦那 さん「1位でした！」
ﾜｲ「スゲー！！！」
甥っ子も小さい頃からﾏﾗｿﾝをやっていて大会で優勝したりしているﾏﾗｿﾝ家族だ。
なので俺がｻﾌﾞ4達成しようがﾊｰﾌで100分切ろうが、たまに応援にきてくれる家族からしたら、だからどうした？的な感じである。
ﾗﾝﾅｰ仲間もいなく、自分がどのくらいのﾚﾍﾞﾙにいるのか分からない。
入賞くらいしないと周りからは認められないのかもしれない。
ﾊｰﾌ40歳台ｴﾝﾄﾘｰ1654人中211位。
入賞まではかなり遠い。
でもいつか入賞してみたい！
そして今回まだまだ素人なんだと実感した。
胃が痛くなる程、ﾚｰｽ前に食べるなどと初歩的ﾐｽをしてしまったのだ。
この失敗を次への教訓にする。
だからこそﾏﾗｿﾝは面白い。
やらなければならない事。
知らない事。
きっとまだまだ沢山ある。
自分の身体１つで手探りでやりながら調整してより速くｺﾞｰﾙする事を目指す。
ﾏﾗｿﾝ始めて4ｼｰｽﾞﾝ目が終了した。
未だｻﾌﾞ3は雲の上
でもちゃくちゃくと速くはなってきている。
今ｼｰｽﾞﾝのﾌﾙﾏﾗｿﾝの自己ﾍﾞｽﾄは
3時間50分00秒
ﾊｰﾌは
1時間39分56秒
去年までは失敗を繰り返し故障もしまくっていたが、今年はやっとこ形になってきた。
つっても今年も故障との戦いでもあった。
肉離れ3回
外反母趾気味からくる痛み
ﾗﾝﾅｰ爪5本
練習を休まなくてならず、それでも毎月大会に参加した。
5月から始まったﾏﾗｿﾝ大会
豊平川ﾊｰﾌ
洞爺湖ﾌﾙﾏﾗｿﾝ
千歳ﾌﾙﾏﾗｿﾝ
士別ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ
北海道ﾏﾗｿﾝ ﾌﾙ
旭川ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ
札幌ﾏﾗｿﾝ ﾊｰﾌ
半年間で7つの大会に参加した。
大会こそ最高の練習だ！
みたいな事を河内選手が言っていた。
俺もそう思って毎月大会に参加した。
おかげてｻﾌﾞ4を2連続達成出来た。
これからはｵﾌｼｰｽﾞﾝなのでﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが下がらないように雪道ﾗﾝしたり、ﾄﾞｰﾑの中を走ったり、ｼﾞﾑでﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙで走るしかない。
来ｼｰｽﾞﾝまずはｻﾌﾞ3.5！
そしてｻﾌﾞ3に挑戦しよう！
楽しもうぜ！
つか何故かあんまり寝れなくて4時間くらいしか寝てないのに目が覚めた。
糖質を取る。
朝からお腹がすいていた。
玉子かけご飯食べたが足りないなぁ～
更にｴﾅｼﾞｰｾﾞﾘｰ3本とｶﾛﾘｰﾒｲﾄ2つを食べた。
ん？食べ過ぎか？
これが後に大惨事になるのだが…
ﾀｸｼｰに乗り会場へ。
13000人だか14000人だかの人が出走する大会なので人が沢山いる。
予想最高気温は25度。
朝の段階で既に暑くなる気配がしている。
札幌の10月の気温ではないぞ！
荷物を預けてﾄｲﾚに行きｽﾀｰﾄ地点へ。
競馬のﾌｧﾝﾌｧｰﾚの音が鳴り響きｽﾀｰﾄのｺﾞﾝｼｮｯﾄ！
ｽﾀｰﾄしてからｷﾛ4分ﾍﾟｰｽ。
なかなかのｽﾋﾟｰﾄﾞ。
しばらくしてからも安定のｷﾛ4分前半で走れていた。
中島公園を過ぎ、ｽｽｷﾉを越えて大通り公園に着いた辺りで急に胃がｷﾘｷﾘ痛みだした…
ご飯を食べてすぐに走るとこれになるのと同じ痛みだ。
脇腹をｽﾞﾝｽﾞﾝ殴られている感じだ。
でも今日は前もって朝ご飯を食べたので、なんなんだろう…
っと思ったが、おそらくは食べ過ぎてしまったのかもしれない。
何故かいつもより多く食べてしまったのだ…
ﾒﾝﾀﾙ的にもやられてﾀｲﾑがｷﾛ5分ﾍﾟｰｽへと落ち込む。
それでもｽｽｷﾉを抜けて中島公園を過ぎ、豊平川からｺﾞｰﾙの真駒内競技場へは普段の練習ｺｰｽだ。
普段通りだ！
と自分に言い聞かせるが、向かい風+暑さのせいでｽﾋﾟｰﾄﾞが上がらない。
少し落ち着いてきたと思っても、少しの給水しただけでまた胃が痛くなる。
このままでは100分切りも出来ない！
最終ﾚｰｽなのに！ちくしょー！！！
時計をみたら、ｼﾞｬｽﾄｷﾛ5分ﾍﾟｰｽで走ればｷﾞﾘｷﾞﾘ100分切りだった。
でもﾊｰﾌﾏﾗｿﾝだから21ｷﾛと更に100ﾒｰﾄﾙくらいある。
その100ﾒｰﾄﾙくらいぶんのﾀｲﾑがはみ出してしまう！
なので残り5ｷﾛ地点でｷﾛ4分55秒くらいじゃないと自己ﾍﾞｽﾄ更新出来ない。
ここまで給水を限りなく少なく取ってきたおかげで胃が痛いのは収まってきた。
しかし体力を相当奪われてしまった。
これまで心拍は165くらいだったのに、残り5ｷﾛを切って心拍170以上になってしまっている。
呼吸が辛い
ｷﾛ5分よりも速く走れない…
ここは一か八かでﾗｽﾄの1ｷﾛを猛ﾀﾞｯｼｭ作戦に出よう。
何故なら微妙ながらもｺﾞｰﾙまでは登りが多く、無理すると最後まで持たない。
そして最後の1ｷﾛが今まで登ってきた分を一気下るｺｰｽなのを練習ｺｰｽなので知っていたからだ。
そして残り1ｷﾛの下りへやってきた。
下りに合わせて脚を回転させていく。
ｽﾋﾟｰﾄﾞが乗る
勿論心拍も上がる
試練の時だ！
このまま根性見せて死ぬ気でｺﾞｰﾙしてやる！
ｺﾞｰﾙの競技場が見えた！
残された体力を使って沢山の人を抜いた！
そしてｺﾞｰﾙ！！！
ﾀｲﾑは
1時間39分57秒！！！
ｷﾞﾘｷﾞﾘ間に合ったぁ！
こう見ても胃が痛くなりだしたのは10ｷﾛ地点くらいからだろう…そこから失速している。
そして先週の旭川より1秒遅く自己ﾍﾞｽﾄ更新にはならなかった…
胃の痛みさえなければなぁ～
最終ﾚｰｽで悔しい結果となりました。
ﾚｰｽを終えてﾌﾟﾗﾌﾟﾗしていたら妹の旦那さんと甥っ子がいた！
ちなみに妹の旦那さんもﾏﾗｿﾝをやっている。
ﾜｲ 「どうでしたか？」
旦那 さん「1位でした！」
ﾜｲ「スゲー！！！」
甥っ子も小さい頃からﾏﾗｿﾝをやっていて大会で優勝したりしているﾏﾗｿﾝ家族だ。
なので俺がｻﾌﾞ4達成しようがﾊｰﾌで100分切ろうが、たまに応援にきてくれる家族からしたら、だからどうした？的な感じである。
ﾗﾝﾅｰ仲間もいなく、自分がどのくらいのﾚﾍﾞﾙにいるのか分からない。
入賞くらいしないと周りからは認められないのかもしれない。
ﾊｰﾌ40歳台ｴﾝﾄﾘｰ1654人中211位。
入賞まではかなり遠い。
でもいつか入賞してみたい！
そして今回まだまだ素人なんだと実感した。
胃が痛くなる程、ﾚｰｽ前に食べるなどと初歩的ﾐｽをしてしまったのだ。
この失敗を次への教訓にする。
だからこそﾏﾗｿﾝは面白い。
やらなければならない事。
知らない事。
きっとまだまだ沢山ある。
自分の身体１つで手探りでやりながら調整してより速くｺﾞｰﾙする事を目指す。
ﾏﾗｿﾝ始めて4ｼｰｽﾞﾝ目が終了した。
未だｻﾌﾞ3は雲の上
でもちゃくちゃくと速くはなってきている。
今ｼｰｽﾞﾝのﾌﾙﾏﾗｿﾝの自己ﾍﾞｽﾄは
3時間50分00秒
ﾊｰﾌは
1時間39分56秒
去年までは失敗を繰り返し故障もしまくっていたが、今年はやっとこ形になってきた。
つっても今年も故障との戦いでもあった。
肉離れ3回
外反母趾気味からくる痛み
ﾗﾝﾅｰ爪5本
練習を休まなくてならず、それでも毎月大会に参加した。
5月から始まったﾏﾗｿﾝ大会
豊平川ﾊｰﾌ
洞爺湖ﾌﾙﾏﾗｿﾝ
千歳ﾌﾙﾏﾗｿﾝ
士別ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ
北海道ﾏﾗｿﾝ ﾌﾙ
旭川ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ
札幌ﾏﾗｿﾝ ﾊｰﾌ
半年間で7つの大会に参加した。
大会こそ最高の練習だ！
みたいな事を河内選手が言っていた。
俺もそう思って毎月大会に参加した。
おかげてｻﾌﾞ4を2連続達成出来た。
これからはｵﾌｼｰｽﾞﾝなのでﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが下がらないように雪道ﾗﾝしたり、ﾄﾞｰﾑの中を走ったり、ｼﾞﾑでﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙで走るしかない。
来ｼｰｽﾞﾝまずはｻﾌﾞ3.5！
そしてｻﾌﾞ3に挑戦しよう！
楽しもうぜ！