今日も暑ーい！

よし！今日はｼﾞﾑに行って筋ﾄﾚだけして、そのままｼﾞﾑから豊平川に出て10ｷﾛ走ろう作戦をやってみた！

暑さと疲労のせいかｽﾋﾟｰﾄﾞが上がらない。

始めて走るｺｰｽなので、水飲み場があるのかないのか分からないのに気温28℃あった。

最後の2ｷﾛくらいにはやや早めに走った

11ｷﾛ走ってｱﾘｵに戻る。






走った直後にｻｳﾅ入ってからの水風呂最高！

帰宅して白熊ｱｲｽ食べて満足！

楽しもうぜ！