聞きなれない言 葉ですね!
また故障ですか?
はい!故障しました~笑
今回は足の外側の炎症です。
足の小指から踵に沿って降りていくと、ポコッとした骨があります。
そこら辺りに炎症が発生しました。
全ての故障の原因はO脚からきてます。
O脚を治さない限り、この先ずっと色んな故障との闘いになります。
まぁ自分なりにO脚治そうとインソール替えてみたり、ストレッチポールで骨盤矯正させたりしてみてはいますが、自分でも見てわかるくらい酷いO脚なので時間がかかりそうです。
10日後には士別ハーフにエントリーしてあるので、大会まで安静にして、治らなくてもぶっつけ本番で走ってきます!
つかまた無茶して3日後くらいにはトレーニングしてしまいそう…
まぁ何とかなるでしょう!
楽しもうぜ!
また故障ですか?
はい!故障しました~笑
今回は足の外側の炎症です。
足の小指から踵に沿って降りていくと、ポコッとした骨があります。
そこら辺りに炎症が発生しました。
全ての故障の原因はO脚からきてます。
O脚を治さない限り、この先ずっと色んな故障との闘いになります。
まぁ自分なりにO脚治そうとインソール替えてみたり、ストレッチポールで骨盤矯正させたりしてみてはいますが、自分でも見てわかるくらい酷いO脚なので時間がかかりそうです。
10日後には士別ハーフにエントリーしてあるので、大会まで安静にして、治らなくてもぶっつけ本番で走ってきます!
つかまた無茶して3日後くらいにはトレーニングしてしまいそう…
まぁ何とかなるでしょう!
楽しもうぜ!