日曜にﾊﾞｽｹで脹ら脛の肉離れをした。
その日は歩くのも困難だったが、昨日辺りから調子が良くなってきた。
よし！今日の札幌は快晴だ！
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしよう！
そしてまたﾋﾟｺさんと走る約束をして帰宅。
約束の時間にﾋﾟｺさんの家に行きｽﾀｰﾄ。
あれ？脹ら脛が少し痛い…
やはり完治してはいなかった。
そんな事もあろうかと、久しぶりにCW-Xのﾛﾝｸﾞﾀｲﾂを履いてきていたので、いい感じで圧迫されて痛みが軽減されていたので、行ける所まで行きましょうってなった。
ちなみにﾜｲのCW-Xはﾜﾝｻｲｽﾞ小さめのを買っているのでかなーりﾋﾟﾁﾋﾟﾁ。
そのぶん圧迫が凄くｶﾞｯﾁﾘｻﾎﾟｰﾄしてくれるのだ！
左のﾊﾑｽﾄは全く痛くなかったので完治した事にしよう！←仕事中痛くなるからﾁｮｯﾄ怪しいが…
天気も良くて気持ちいいﾗﾝﾆﾝｸﾞ。
ｽﾋﾟｰﾄﾞ上げずにLSDだな。
そして前回行けなかった真駒内公園へと到着！
競技場
やっぱりﾗﾝﾅｰ沢山いた。
親子の像？
給水してから再ｽﾀｰﾄ。
脹ら脛の痛みも少々あるが問題なくﾗﾝﾆﾝｸﾞ出来ていた。
これは治った事にして来週から、またしっかりﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしよう！
つかﾜｲは肉離れし過ぎ！
何とかならんのかねぇ～まったく！
そんなこんなでﾗﾝﾆﾝｸﾞ終了！
また走りましょう！
今日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ
肉離れし過ぎて運動不足だからか体重が増えてきた！
ﾔﾊﾞｲ！ﾔﾊﾞｲ！
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ頑張るど！
楽しもうぜ！
その日は歩くのも困難だったが、昨日辺りから調子が良くなってきた。
よし！今日の札幌は快晴だ！
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしよう！
そしてまたﾋﾟｺさんと走る約束をして帰宅。
約束の時間にﾋﾟｺさんの家に行きｽﾀｰﾄ。
あれ？脹ら脛が少し痛い…
やはり完治してはいなかった。
そんな事もあろうかと、久しぶりにCW-Xのﾛﾝｸﾞﾀｲﾂを履いてきていたので、いい感じで圧迫されて痛みが軽減されていたので、行ける所まで行きましょうってなった。
ちなみにﾜｲのCW-Xはﾜﾝｻｲｽﾞ小さめのを買っているのでかなーりﾋﾟﾁﾋﾟﾁ。
そのぶん圧迫が凄くｶﾞｯﾁﾘｻﾎﾟｰﾄしてくれるのだ！
左のﾊﾑｽﾄは全く痛くなかったので完治した事にしよう！←仕事中痛くなるからﾁｮｯﾄ怪しいが…
天気も良くて気持ちいいﾗﾝﾆﾝｸﾞ。
ｽﾋﾟｰﾄﾞ上げずにLSDだな。
そして前回行けなかった真駒内公園へと到着！
競技場
やっぱりﾗﾝﾅｰ沢山いた。
親子の像？
給水してから再ｽﾀｰﾄ。
脹ら脛の痛みも少々あるが問題なくﾗﾝﾆﾝｸﾞ出来ていた。
これは治った事にして来週から、またしっかりﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしよう！
つかﾜｲは肉離れし過ぎ！
何とかならんのかねぇ～まったく！
そんなこんなでﾗﾝﾆﾝｸﾞ終了！
また走りましょう！
今日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ
肉離れし過ぎて運動不足だからか体重が増えてきた！
ﾔﾊﾞｲ！ﾔﾊﾞｲ！
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ頑張るど！
楽しもうぜ！