ﾊﾑｽﾄ切れてから10日経った。
肉離れにも程度があって、俺は毎回幸いにも軽度の肉離れで済んでいる。
しかしまだまだﾊﾑｽﾄの調子は良くはないが流石信頼出来るｻﾞﾑｽﾄ！
ｻﾞﾑｽﾄのｻﾎﾟｰﾀｰを巻けば何とか走れそうな所まで回復したようだ。
ただあんまりｽﾋﾟｰﾄﾞを出すと違和感を感じるので、ｼﾞｮｸﾞ10ｷﾛ ｷﾛ6分の設定でｽﾀｰﾄする事にした。
今日の札幌は快晴！
ﾉｰｽﾘｰﾌﾞで豊平川沿いを気持ち良く走った。
走っていると何人もの人が上半身裸で走っていたり、ﾊﾟﾝﾂ1枚で寝転んで本を読んでるｵｼﾞｽがいたり、制服来て学校さぼっていたりと自由人民が沢山いました！
本日現在の気温27度
北海道ﾏﾗｿﾝの時は恐らく毎年これくらいの気温の中で走っている。
しかし今年はいよいよﾌﾙﾏﾗｿﾝだ。
27度のﾌﾙﾏﾗｿﾝ…
ちょっとﾔﾍﾞｪなぁ～
やはり暑いとﾊﾞﾃるのが早いよね。
暑さ対策の為にも気温高い時にあえて長距離を速めに走るﾄﾚｰﾆﾝｸﾞもしないとな。
いつかの道ﾏﾗで暑くて熱中症なのか脱水症状なのか知らないがｹﾞﾎﾞはいて倒れている人みた時は焦ったなぁ。
俺もそうならないように気を付けなくは。
とにかく今はﾊﾑｽﾄを完治させて、来月の士別ﾏﾗｿﾝで90分切り達成させたい。
満を持してﾀｰｻｰｼﾞｰﾙを登場させる！
こいつはｸｯｼｮﾝ製は少ししかないが、軽くて早く走れる！
あっ！そー言えば今日のﾗｯﾌﾟﾀｲﾑ
10ｷﾛのつもりがつい楽しくなって2ｷﾛｵｰﾊﾞｰ。
本当は20ｷﾛ走りたかったけど、調子こくとまた肉離れが悪化しまう！ｱｶﾝぞ！と自分に言い聞かせて折り返してきた。
当分ｷﾛ6分ﾍﾟｰｽで脚を慣らしていこう！
楽しもうぜ！
肉離れにも程度があって、俺は毎回幸いにも軽度の肉離れで済んでいる。
しかしまだまだﾊﾑｽﾄの調子は良くはないが流石信頼出来るｻﾞﾑｽﾄ！
ｻﾞﾑｽﾄのｻﾎﾟｰﾀｰを巻けば何とか走れそうな所まで回復したようだ。
ただあんまりｽﾋﾟｰﾄﾞを出すと違和感を感じるので、ｼﾞｮｸﾞ10ｷﾛ ｷﾛ6分の設定でｽﾀｰﾄする事にした。
今日の札幌は快晴！
ﾉｰｽﾘｰﾌﾞで豊平川沿いを気持ち良く走った。
走っていると何人もの人が上半身裸で走っていたり、ﾊﾟﾝﾂ1枚で寝転んで本を読んでるｵｼﾞｽがいたり、制服来て学校さぼっていたりと自由人民が沢山いました！
本日現在の気温27度
北海道ﾏﾗｿﾝの時は恐らく毎年これくらいの気温の中で走っている。
しかし今年はいよいよﾌﾙﾏﾗｿﾝだ。
27度のﾌﾙﾏﾗｿﾝ…
ちょっとﾔﾍﾞｪなぁ～
やはり暑いとﾊﾞﾃるのが早いよね。
暑さ対策の為にも気温高い時にあえて長距離を速めに走るﾄﾚｰﾆﾝｸﾞもしないとな。
いつかの道ﾏﾗで暑くて熱中症なのか脱水症状なのか知らないがｹﾞﾎﾞはいて倒れている人みた時は焦ったなぁ。
俺もそうならないように気を付けなくは。
とにかく今はﾊﾑｽﾄを完治させて、来月の士別ﾏﾗｿﾝで90分切り達成させたい。
満を持してﾀｰｻｰｼﾞｰﾙを登場させる！
こいつはｸｯｼｮﾝ製は少ししかないが、軽くて早く走れる！
あっ！そー言えば今日のﾗｯﾌﾟﾀｲﾑ
10ｷﾛのつもりがつい楽しくなって2ｷﾛｵｰﾊﾞｰ。
本当は20ｷﾛ走りたかったけど、調子こくとまた肉離れが悪化しまう！ｱｶﾝぞ！と自分に言い聞かせて折り返してきた。
当分ｷﾛ6分ﾍﾟｰｽで脚を慣らしていこう！
楽しもうぜ！