仕事をして今日は疲れた。
ある意味当たり前である。
たまに楽に仕事して金稼いでいる人もいるけど、それは極稀な話しだ。
楽して金は生まれない。
つまり世の中の皆さんはみーんな仕事をこなしてヘトヘトだ。
だけど市民ランナーはそこから空いた時間を見つけてトレーニングしている。
大変なのは俺だけじゃない。
仕事で疲れたから今日はトレーニング出来ない。
なんて思ったらアカン!
じゃ仕事が暇だった時か休みの日しかトレーニングしない事になってしまうからだ。
なのに俺はトレーニングが好きではない!笑
でもトレーニングしないと目標は絶対に達成出来ない。
そして基本的に雨の日は走らない。
ゴアテックスのアウター着ても多少は蒸れるし、足がベチャベチャになってしまうから。
でもたまにそんな日でも走っている人を見ると自分が恥ずかしくなる。
やっている人。
やっていない人。
こういう所に人って差が出るのかな?
もっと気合いを入れないと次の千歳でサブフォーなんて達成できないなぁ。
つか何でそんなにしてまで走るのだろう?
それは1度自分がやると決めた事だから。
トレーニングがキツイのは当たり前。
筋トレもキツイの当たり前。
キツイからって辞めてしまう根性なしのダサイ人に俺はなりたくない。
昨日は仕事終わって1時間寝て、ハーフマラソンの距離である21キロをジョギング。
天気も良くて暑い!

豊平を出て折り返し地点の苗穂のマルハン辺り。
そこから真駒内公園を目指す。
真駒内公園ではランニングイベント開催中だった。
最近流行りのランフェスってやつだ。
ミニオンズと芸能人が来ていたらしい。

最近は
カラーラン

エレクトリックラン

とか流行ってんのかな?
とにかくそーゆーのでランニングに参加してみて、走る良さが伝わって気がつけば北海道マラソンのフルを走ってしまうような流れになると良いね!っと思う。
話しは少し変わるが、俺は湘南乃風が好きだ。
でもあれはレゲエじゃないんでしょ?
っとかよく言われる。
何を言うのか!
湘南乃風はバリバリのレゲエだよ!
湘南乃風のCDを買ってレゲエにハマって、気がつけばクラブに通ってジャマイカの流行りのレゲエを聞くようになった人を知っている。
話しは戻るが趣味への入り口はバラバラでも、行き着く先ほど同じものはないのかもしれないって事だ。
真駒内公園を回って残り5キロからビルドアップ開始。
そして足の小指が痛くなってきたので20キロでタイマー止めて、残りの1キロは軽くジョギングして帰宅。

15キロ地点でトイレと給水タイム。
小指痛くしたけど気持ちいいランニングでした。
帰宅して夕方過ぎに今度はジムに行って筋トレしてトレッドミルで小指痛いし3キロ走って終了。
千歳マラソンまであと2週間。
頑張れば目標達成出来る事を示す。
楽しもうぜ!
ある意味当たり前である。
たまに楽に仕事して金稼いでいる人もいるけど、それは極稀な話しだ。
楽して金は生まれない。
つまり世の中の皆さんはみーんな仕事をこなしてヘトヘトだ。
だけど市民ランナーはそこから空いた時間を見つけてトレーニングしている。
大変なのは俺だけじゃない。
仕事で疲れたから今日はトレーニング出来ない。
なんて思ったらアカン!
じゃ仕事が暇だった時か休みの日しかトレーニングしない事になってしまうからだ。
なのに俺はトレーニングが好きではない!笑
でもトレーニングしないと目標は絶対に達成出来ない。
そして基本的に雨の日は走らない。
ゴアテックスのアウター着ても多少は蒸れるし、足がベチャベチャになってしまうから。
でもたまにそんな日でも走っている人を見ると自分が恥ずかしくなる。
やっている人。
やっていない人。
こういう所に人って差が出るのかな?
もっと気合いを入れないと次の千歳でサブフォーなんて達成できないなぁ。
つか何でそんなにしてまで走るのだろう?
それは1度自分がやると決めた事だから。
トレーニングがキツイのは当たり前。
筋トレもキツイの当たり前。
キツイからって辞めてしまう根性なしのダサイ人に俺はなりたくない。
昨日は仕事終わって1時間寝て、ハーフマラソンの距離である21キロをジョギング。
天気も良くて暑い!

豊平を出て折り返し地点の苗穂のマルハン辺り。
そこから真駒内公園を目指す。
真駒内公園ではランニングイベント開催中だった。
最近流行りのランフェスってやつだ。
ミニオンズと芸能人が来ていたらしい。

最近は
カラーラン

エレクトリックラン

とか流行ってんのかな?
とにかくそーゆーのでランニングに参加してみて、走る良さが伝わって気がつけば北海道マラソンのフルを走ってしまうような流れになると良いね!っと思う。
話しは少し変わるが、俺は湘南乃風が好きだ。
でもあれはレゲエじゃないんでしょ?
っとかよく言われる。
何を言うのか!
湘南乃風はバリバリのレゲエだよ!
湘南乃風のCDを買ってレゲエにハマって、気がつけばクラブに通ってジャマイカの流行りのレゲエを聞くようになった人を知っている。
話しは戻るが趣味への入り口はバラバラでも、行き着く先ほど同じものはないのかもしれないって事だ。
真駒内公園を回って残り5キロからビルドアップ開始。
そして足の小指が痛くなってきたので20キロでタイマー止めて、残りの1キロは軽くジョギングして帰宅。

15キロ地点でトイレと給水タイム。
小指痛くしたけど気持ちいいランニングでした。
帰宅して夕方過ぎに今度はジムに行って筋トレしてトレッドミルで小指痛いし3キロ走って終了。
千歳マラソンまであと2週間。
頑張れば目標達成出来る事を示す。
楽しもうぜ!