ﾈｯﾄで色々と膝の故障について調べてみた。
友達のiPad君とｸﾞｰｸﾞﾙ先生には大変お世話になった。
ﾗﾝﾅｰの方々には腸脛靭帯炎になってしまった方が沢山いた。
通称ﾗﾝﾅｰｽﾞﾆｰとも言うらしい。
治った方もいれば、うまく付き合っている方などなど。
しかしﾏﾗｿﾝを辞めてしまうほとんどの人は故障によるものだとも知った。
せっかく体や健康に良いかと始めて目標も立てたのに、俺もその一人になる訳にはいかない。
そしてｸﾞｰｸﾞﾙ先生に教えてもらった膝に良いとされる物を集めてはﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてみた。
練習方法の見直しから
CW-X ｽﾀﾋﾞﾗｲｸｽ、 ﾚﾎﾞﾘｭｰｼｮﾝ
ｻﾞﾑｽﾄ 腸脛靭帯炎用ｻﾎﾟｰﾀｰ
asics KAYANO 練習用 二足
ｽｰﾊﾟｰﾌｨｰﾄ ｶｰﾎﾞﾝ
ﾌｧｲﾃﾝ？ﾌｧｲﾃｨﾝ？おﾃｨﾝﾃｨﾝ？
今思えばｶﾔﾉは良くも悪くもないが断然GT2000の方が良いね！
ｼｭｰｽﾞの話題はまた別の時にでも。
つかｻﾞﾑｽﾄとCW-Xのｺﾝﾋﾞは間違いないと思う。
俺みたいな極端にｶﾞﾆ股O脚は故障も多く、ﾏﾗｿﾝ向きではない事を知ったが、そんなの知った事じゃねぇ！
ｵｰﾊﾞｰﾌﾟﾛﾈｰｼｮﾝ？ﾛｰｼｮﾝ塗っとけ！
多分この世にはO脚でもｻﾌﾞ3を達成した人は沢山いるはずだ！！！
そうこうして色々試した結果は…
どうしても落ちない体重…
次回はいよいよ北海道のﾏﾗｿﾝｼｰｽﾞﾝ開幕！
写真
ﾚｰｽ用に購入したｱﾃﾞｨﾀﾞｽ mana7
三井ｱｳﾄﾚｯﾄで4000円くらいだった。
軽くてｸﾞﾘｯﾌﾟもあったがｻｲｽﾞがｲﾏｲﾁ合わなかったなぁ～
友達のiPad君とｸﾞｰｸﾞﾙ先生には大変お世話になった。
ﾗﾝﾅｰの方々には腸脛靭帯炎になってしまった方が沢山いた。
通称ﾗﾝﾅｰｽﾞﾆｰとも言うらしい。
治った方もいれば、うまく付き合っている方などなど。
しかしﾏﾗｿﾝを辞めてしまうほとんどの人は故障によるものだとも知った。
せっかく体や健康に良いかと始めて目標も立てたのに、俺もその一人になる訳にはいかない。
そしてｸﾞｰｸﾞﾙ先生に教えてもらった膝に良いとされる物を集めてはﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてみた。
練習方法の見直しから
CW-X ｽﾀﾋﾞﾗｲｸｽ、 ﾚﾎﾞﾘｭｰｼｮﾝ
ｻﾞﾑｽﾄ 腸脛靭帯炎用ｻﾎﾟｰﾀｰ
asics KAYANO 練習用 二足
ｽｰﾊﾟｰﾌｨｰﾄ ｶｰﾎﾞﾝ
ﾌｧｲﾃﾝ？ﾌｧｲﾃｨﾝ？おﾃｨﾝﾃｨﾝ？
今思えばｶﾔﾉは良くも悪くもないが断然GT2000の方が良いね！
ｼｭｰｽﾞの話題はまた別の時にでも。
つかｻﾞﾑｽﾄとCW-Xのｺﾝﾋﾞは間違いないと思う。
俺みたいな極端にｶﾞﾆ股O脚は故障も多く、ﾏﾗｿﾝ向きではない事を知ったが、そんなの知った事じゃねぇ！
ｵｰﾊﾞｰﾌﾟﾛﾈｰｼｮﾝ？ﾛｰｼｮﾝ塗っとけ！
多分この世にはO脚でもｻﾌﾞ3を達成した人は沢山いるはずだ！！！
そうこうして色々試した結果は…
どうしても落ちない体重…
次回はいよいよ北海道のﾏﾗｿﾝｼｰｽﾞﾝ開幕！
写真
ﾚｰｽ用に購入したｱﾃﾞｨﾀﾞｽ mana7
三井ｱｳﾄﾚｯﾄで4000円くらいだった。
軽くてｸﾞﾘｯﾌﾟもあったがｻｲｽﾞがｲﾏｲﾁ合わなかったなぁ～
