今日も95%野菜づくし。


息子へ
肉も入ってるぞ!


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1.ちくわオクラ&ちくわきゅうり
2.ズッキーニのレモンバター炒め
3.酢豚
4.ジャガイモのキンピラ風
5.ニラとカニカマの和え物
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6.ゆかりご飯




・ズッキーニが…
賞味期限ギリギリになってきたので
急遽メニュー変更で入れました。
緑率多い…



・ジャガイモキンピラは…
こんにゃく入り


・ニラも…
卵と料理したかったんだけど…
卵買い忘れたので滝汗


・酢豚は…
パイナップルは入ってません。
基本の酢豚ですウインク




食材…11品目…達成ウインク