ゾナクトル体験2日目
昨日のゾナクトル初日は運動は一切行わずに、ただゾナクトルを飲むだけだったので、最後の晩餐としてコンビニでおにぎり1個食べちまった。
でもそれ以降はゾナクトルを飲みながら、自分なりに食事の工夫もしてみた。
というのも飲むだけでもいいんだけど、ダイエットしてる気が全くしないのよ。
実際食べたいもの食べてるし、食事の工夫はもっぱらモチベーション維持のためだね。笑
そしてこれが今朝の体重だ！
▼2日目の体重
ゾナクトルを飲むだけで昨日(96.5kg)よりも0.9kgも体重が落ちた！
ちなみに今日の正面から見た体型がこれ！
▼正面
んで、横から見た体型がこれ！
▼ 側面
1年前に毎日夜にジョギング1時間やって、1ヶ月半で4.1kg減らすことはできたけど、それに比べてゾナクトルを飲んだだけで1日で0.9kgも落ちるのかよって思った。
ちなみにオレの食事の工夫は、糖質をなんとなく意識しただけで、油も使ってるし、どんな肉でも食べてる。あとモリモリ食ってる。だから効果もないと思う。笑
ゾナクトルを飲んだだけで1日1kg近く減るなんて今後が楽しみだぜ！
明日も体重が減っているのを期待しながらゾナクトル2日目は終わり！
今日からしばらくゾナクトル飲むだけで、通勤する以外は一切運動はしない。笑
体重の変化
- ゾナクトル初日の朝：96.5kg
- ゾナクトル2日目の朝：95.6kg（-0.9kg）