こんにちは.
増毛エクステサロンの手温です.
最近のお客様でちいさなお子様を
お連れの方がいましたので
今日も（産後の抜け毛）
これをテーマにお話していきますね
前回の続きです♩
出産後は様々な身体の変化を感じるようになりますよね
特に産後ママの悩みに多いのが産後抜け毛
これは、出産後の女性のほとんどが経験することで
様々な予防・対策方法で乗り越えています
産後の抜け毛対策とケア方法をお伝えしますね
出来るだけ質の良い眠りをとる
授乳や夜泣きなど
慣れない育児で忙しいママにとって熟睡は難しいこと
しかし
髪の育毛に休息は不可欠であり
疲れが取れないことで抜け毛の悪化につながることも
できるだけ眠れる時はしっかり睡眠を取り
睡眠の質を向上させるためにも
就寝前はスマホを触らず
リラックスした状態を作りましょうね
栄養バランスを整える
髪に栄養を届けるためにも
きちんと栄養バランスのとれた
食事を摂ることが大切
特に産後のママの身体は
母体の回復と母乳づくりに
栄養が取られるため
髪の主成分であるタンパク質や
代謝促進効果が期待できるビタミンB群
たんぱく質を作る亜鉛
これらを含む食材を
積極的に摂ることをおすすめします
なかなかバランスのいい食材を
摂り入れるのは難しいという人は
サプリメントで手軽に補うこともおすすめです
食事と同様に
タンパク質やビタミン
亜鉛、鉄分など
補給できるサプリメントがおすすめです
毛髪と頭皮に優しいシャンプーを使う
妊娠中に使っていた化粧品や
シャンプーが合わなくなった！
と以前に比べて肌が敏感になった
と感じる産後ママは多くいます
これも
ホルモンバランスの変化によるもの。
洗浄成分の強いシャンプーは
頭皮への刺激となるため
産後やお肌の調子が良くない時は避けるのが無難
天然由来成分や
オーガニックシャンプーなど
できるだけ低刺激で
洗浄成分がやさしいアミノ酸系シャンプーを
選ぶことをおすすめします
産後の抜け毛は誰もが通る道
多くを悩まないことも大切
慣れない育児に生活リズムが崩れたりと
産前とまったく異なる暮らしに
戸惑う産後ママは少なくありません
そこに追い打ちをかけるように
抜け毛という悩みが増えると
精神的なストレスが溜まってしまいます。
悩まないでいることは難しいですが
産後ママのほとんどが
この抜け毛を経験しています
普段の食事の見直しやシャンプーを変えてみる
髪型を変えてイメチェンしてみることで
気分転換になるので
ぜひチャレンジしてみてくださいね♩
LINEでお気軽にご相談ください
電話でもお問い合わせくださいね♩
初回のご来店の方のみ
半額サービス実施中！
次回来店時にも割引サービスあり♩
エクステ本数あたりの価格）
400本 ¥8,800
600本 ¥12,800
800本 ¥16,800
リペア 15分 ¥1,200
（営業時間）
火曜・金曜・土曜・日曜
10時〜19時まで
（ご予約最終受付17:30）
↓初めての方はこちらをどうぞ
いらっしゃいませ！
お待ちしておりました♩
近江八幡駅から徒歩3分です
（駅から建物が見えます）
こんなご時世ですので
アルコール消毒も忘れずに
さあ、増毛エクステ部屋へ
ご案内いたしますね♩
ハーブティーをご用意しますので
リクライニングに腰掛けて
少々お待ちくださいね♩
ここに座って施術を受けていただきます
皆さんスマホで漫画を読んだり
ゲームをしたり
本を持参して読書をされたり様々です
かかる時間は
エクステ400本で約1時間ちょっとです
施術はかなり神経を使いながら
おこなっておりますので
無言の集中モードに入ることが多々あります（笑）
迅速かつ丁寧にをモットーにしておりますので
ご了承くださいね。
どんな髪で増毛エクステするの？？
特殊な人工毛です
地毛になじみやすく
とてもしっかりしているものを
仕入れております
これは私の目線です
皆さんのボリュームアップしたい場所を
しっかりチェックしています
（...1時間15分後...）
お待たせしました！
施術はこれで終わりです！
仕上げに軽くドライヤーをしますので
（エクステをより定着させる為です）
鏡の前に移動していただきます
そして施術後のポイントを
チェックしてもらって終了です！
いかがでしたか？
少しでもイメージを
持っていただけたら嬉しいです
そして美リンパの施術部屋です
私はこちらでも
セラピストとして施術をしております！
増毛エクステ後に
美リンパ®️改善or温活コースで
全身ポカポカになって頂いて
ヘッドマッサージで頭皮の循環を良くして
育毛環境としては最高な状態です
増毛エクステ後にヘッドマッサージ
ふくらはぎマッサージで
スッキリ♩ルンルン♩