日々の中で、ちょっとだけ立ち止まりたくなる瞬間がある。
そんなとき、私が手に取るのは４つのハーブティー。
まずはペパーミント。
ひとくち飲めば、すっと清涼感が広がり、気分もすっきり。
消化を助けてくれるから、食後のひとときにぴったり。
つづいてレモングラス。
ほんのり爽やかな香りが、気持ちを軽やかにリフレッシュ。
気分転換したい午後のひとときにそっと寄り添ってくれる。
夜にはカモミール。
まるでやわらかな抱擁のような香りが、心をふわりと包み込む。
忙しかった一日を終え、リラックスしたいときの味方。
そして、冷えが気になる季節にはジンジャー。
ぽかぽかとあたためる力がじんわりと。
身体の中からやさしく温まって、ほっと安心できる時間に。
どのハーブも、がんばる私に「そんな日もあるよ」と、
静かに声をかけてくれている気がする。
忙しい毎日の中で、ふっと深呼吸するように。
今日も私に寄り添う、小さな癒しの一杯。