おはようございます
久々のゆっくりした連休をいただいております。
ほっこり ほっこり
おかかごはん
たまごやき
豚と水菜と大豆の炊き合わせ
蒸しじゃがいも
小松菜の胡麻和え
いわし甘辛煮
イワシは小さくて頭をおとしてくれているのを購入。
圧力鍋で がーっと炊きました。楽ちん。簡単
じゃがいもも、小さいのを選んでみました。
オリーブオイルで炒めてから、砂糖と醤油でさらにいため、
お湯を入れて１０分。
最後は水分をとばしてお塩ふって、粉吹き芋みたいに
何がメインというわけではないおかず陣なので
ごはんにおかかを まぶしてみました。
たまごやきは、ニコちゃんの卵一つで作る卵焼き
の方法で
一つでもふっくらですね。
昨日は、お弁当なしの日でしたが、早起きして
乳がん検診を受けてきました。
大阪市の無料クーポンが配布されている年でしたので。
マンモグラフィ。まあまあ痛いですがなんてことない痛さですっ
今年も異常なし
４０歳という年齢。
白髪がぴょこぴょこ出てきたり、
乾燥で顔がつっぱったり(*_*)
あらあら、残念
でも、仕方ない。自分を大事にしていこう。
ではみなさま よい一日を！！
掃除する、、次の休みにっ。