熱中症で病院に運ばれた人がこの時期で昨年の倍だそうですね。
注意しなくちゃいけませんね。熱中症はめまい、吐き気、
高い体温、大量の汗などの症状ができると言われていますが、
もし「あれ、ちょっと体が変だな」と思ったら、
症状が軽いうちに体を冷やして、適度に水分を摂るのが大切です。
外にいるときは木陰で休むとか、そばに水道の水が使えるところなら、
タオルを冷やして首筋を冷やすとか、いろいろ対処することはできます。
あまりにもひどい場合は医療機関に行ったほうがいいでしょうね。
できるだけ早目の対応が大切だと思います。