キューイストとは・・
無意識にできてない方みてなーい？
週末いかがお過ごしでしたでしょうか？＾＾
私の週末は土曜日は
体調があまりよくなくお布団とお友達
日曜日は回復したので
家族で少し買い物に行ってきました＾＾
ちょうど桜も見頃でおでかけされてた方も
多いのかな？🌸
インスタでアンケートとったら
おでかけやお花見派🌸の方も
とっても多かったです＾＾
お休みの時にあるあるかな〜
って思うのですが...
何もしてない！！って感じてしまうこと😔
おでかけしたけど、
ダラダラしちゃった😖
本当はもっと動きたかったのに
一日ダラダラと過ぎ去ってしまった😖
本当はもっとあれもこれもしたかったのに
子供のお世話で何もしてないように
感じてしまう😔
この気持ちってすごくあるあるだと
思うんです。
できてない方に目が向いてしまうこと
ありませんか？
私も過去にたくさん経験あります！！
本当は家のこともっとやりたかったのに
できなかったり😇
朝起きてじぶんの時間過ごしたかったのに
子供と一緒に起きて自己嫌悪になったり😔
読んでくださってる方も
一度は経験されたことある方
多いのではないでしょうか？
この気持ちをそのままにしておくと、、
無意識にできてない方にばかりに
目が向いてしまって
自分責めのスパイラルにハマっていきます😖
なんで、あんなに時間があったのに
私はできないんだろう...
ダラダラしちゃった...
心がモヤモヤする時こそ...😶🌫️
お姫さま練習ノートの出番です♡
お姫さま練習ノートの中の執事さんは
絶対的な味方です♡
どんなことも話してOK♡
できなかった気持ちも
ダラダラしちゃった気持ちも
全部まるごと受け止めてくれるのです☺️✨
モヤモヤをそのままにしないことが
大切です♡
気持ちがホッと落ち着いたら
ダラダラすごしたことにも
光を当ててあげましょ♡
体からのサインを受け取って
ゆっくり休めたね＾＾
おでかけの余韻に浸ってたね💕
子供とたくさん一緒に過ごせて
子供もすごく嬉しそうだった💕✨
物事には必ず光があります♡
ついできてないときって
そちらばかり見てしまうけど
それがあったからこそ
できてることもあるんです＾＾
お姫さま練習ノートで
くるんってしてあげましょう🪞✨
お姫さま練習ノートって
いうくらいだから
最初は慣れてなくたって大丈夫です♡
一緒に練習をしましょう☺️🌸💕
お悩みを聴きながらノートの書き方をお伝えできる場を届けさせて下さい＾＾
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