キューイストとは・・GW後半ですね〜♡
おでかけされた方も
婚活デートされてた方も
お仕事の方も本当お疲れさまです♡
元々ヒールのあるパンプスとか大好きなんですが
あなたはどうですか？＾＾
妊娠がわかってから
ヒールを履く機会が減ってるのですが。
たまにヒール履くとキュンとときめくのですが
久しぶりに履くとパンパンになりがち
読んでくださってるあなたはどうですか？＾＾
ヒールに限らず
おでかけでたくさん歩いた日とか
疲れって溜まりますよね。
GWも後半だからこそ
意識したいのが
カラダのケア♡
本当に簡単で＾＾
お風呂にちゃんぽんと入って
ふわ〜〜〜っとカラダをあたためて♡
お風呂上がりに好きなオイル塗って
足裏やふくらはぎを
マッサージしてあげる♡
あとストレッチもいいですよね♡
個人的太もも伸ばすの好きです＾＾
その時にじぶんにお疲れさま〜♡
っていっしょに声かけてあげるの
このマッサージしてあげる時間って
自分がより愛おしくなる
ご自愛タイム
ふわぁ〜〜っと
じぶんがゆるまる時間が
私は大好きです♡
心もカラダも潤ってこそ
婚活も楽しく進めるから
心のケアもカラダのケア
どっちも大事ですよ＾＾
GW後半に差し掛かってるので
ぜひカラダのことも
みてあげてくださいね♡
あなたの恋愛応援しています
じぶんを大切にしながら
恋愛していきたい方に
お伝えしたいノート術
過去のレポートはこちら
https://ameblo.jp/zo0mim/entry-12678661598.html
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