昔からの知恵♡
お盆があけて出社されてるOLさんは多いのかなって思いますが、体調崩してないですか？
私は…
寒暖差と疲れが出たのか先日高熱出して数日ダウンしてました
そんな時に辛うじで摂取できたのが…
最近では飲む美容液としても話題に上がってる！
あまさけ♡♡♡
あまさけって今では美容に良いと言われてますが、栄養いっぱいで飲む点滴とも言われてます。
江戸時代には、
夏バテ防止の為 に飲まれてたのです
あまさけの栄養成分は？！
あまさけも酒粕から作られたもの、麹から作られたものとあります。
今回は麹から作られたものをいくつか紹介します♡
《ビタミンB群》
ビタミンB群の効能
ビタミンB1:疲労回復、ストレス緩和
ビタミンB6:健康的な肌、髪をつくる
ビタミンB12:不眠症予防、貧血予防
お肌の健康を守るのに必要な成分♡
美白、美肌にも効果的♡
《ブドウ糖》
ブドウ糖はすぐにエネルギーとして使われるから吸収されにくく太りにくい特徴があります。
また栄養補給の点滴にもブドウ糖は含まれており、そこからあまさけは飲む点滴とも言われてます。
《アミノ酸》
アミノ酸には細胞が新陳代謝を行うのを促し、疲労回復にも効果があります。
体内で作られない必須アミノ酸があまさけには全て含まれてるのです！
その必須アミノ酸以外にも一緒に摂れるのです。
他にも沢山の美容にもいい成分がぎゅぎゅっと入ってるのです♡
《オススメあまさけ♡》
あまさけも種類がたくさん出ているので、私のオススメを紹介します♡
八海山のあまさけ
個人的には八海山のあまさけが飲みやすて1番好きです♡
しかもあまさけって瓶で売ってる事が多いのですが、こちらはペットボトルタイプ‼︎
買って帰りやすいのです。紀伊国屋などで取り扱いがあります。売り切れてることもあるので、ネットでまとめ買いもありだと思います。
マルコメのあまさけ
お味噌で有名なマルコメさんからも出てます。こちらの方がスーパーでも取り扱いが多いです。
豆乳ブレンドがあったり、種類が多いです。小さいサイズなので、ひとまず試してみたいって時にもオススメです♡
内側から整えて可愛くOLライフを過ごしましょ♡
それではまた♡